L'alimentation émotionnelle est
l'ennemi numéro 1
pour manger sainement de façon durable !
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un email pour vous aider à dire stop aux craquages et aux interdits pour être enfin libre de manger !
Pendant 7 jours, vous allez comprendre :
Pourquoi mangez-vous vos émotions ?
Quels mécanismes se cachent derrière ?
Comment gérer autrement les émotions ?