Atelier « Stop aux craquages » à Paris le 18 mars pour manger enfin en paix !
Je suis vraiment heureuse d'annoncer sur le blog le prochain atelier "Stop aux craquages" qui aura lieu à Paris le 18 mars de 14h à 17h ! :)
J'en ai déjà parlé à la communauté sur les réseaux sociaux et par email, mais je n'avais pas encore pris le temps de mieux en parler sur le blog.. Donc voilà, je vous parle aujourd'hui à quoi consiste cet atelier :)
Pour être honnête, je suis hyper, méga enthousiaste de sortir un peu du virtuel pour faire un atelier en chair et en os avec vous ! :) Le programme de l'atelier est juste génial et je suis certaine qu'il peut vous aider à surmonter ces moments difficiles que vous vivez avec votre alimentation !
En plus de l'atelier, les participants auront un accès exclusif :
- Aux exercices pratiques (en vidéo ou mp3) pour refaire les exercices à la maison !
- Un livret pdf pour se rappeler de tout ce que nous allons aborder pendant l'atelier
- A un moment d'échange avec mes patients qui participent au programme REVIVRE et qui était dans la même situation que vous il y a quelques mois !
Pouvoir partager vos expériences, les leurs pour avancer ensemble vers la liberté de manger en paix ! :)
Motivation et inspiration GARANTIES !
Cet atelier est fait pour vous si...
- Vous avez un rapport difficile avec l'alimentation
- Vous craquez facilement face à certaines émotions
- Vos envies de manger sont incontrôlables...
- Vous vous sentez coupable après avoir mangé un aliment "interdit"
- Vous êtes souvent frustré de ne pas pouvoir manger de tout par peur de grossir...
Alors, vraiment...
Juste avant de continuer :
Du 24 septembre au 8 octobre j'organise la 5ème édition de l'Atelier Exceptionnel Libre de Manger ! Un atelier géant de 2 semaines avec un tas de conseils et astuces pour vous libérer de l'obsession et des compulsions alimentaires :)
Vous recevrez un email par jour et vous aurez accès pendant un temps limité à des vidéos privés entre autres surprises ! Cliquez ici pour vous inscrire à l'atelier dès maintenant ! ;)
Je vous souhaite de pouvoir venir à cet atelier,
car il va changer massivement votre rapport aux aliments interdits !
Pendant cet atelier, vous allez :
- Comprendre enfin pourquoi vous craquez...
- Echanger vos difficultés pour apprendre à les surmonter de façon bienveillante
- Appliquer des techniques avec vos aliments interdits pour gérer les fameuses compulsions ou envies irrésistibles...
A la fin de l'atelier, vous serez capable de...
- Ne plus vous frustrer face à l'alimentation...
- Manger de tout (si si, même les fameux aliments interdits) SANS culpabilité et SANS dévorer une grande quantité de ces aliments...
- Gérer une crise en étant capable de vous réconforter avec une petite quantité de l'aliment "doudou" !
(si si.. vous serez capable de ne pas dévorer la tablette de chocolat en entier, ni le paquet de chips ! ;) )
Pour aller plus loin, vous pouvez télécharger GRATUITEMENT LE LIVRE
"Comment se libérer de l'obsession et des craquages alimentaires ? "
En vous inscrivant pour recevoir votre ebook, vous recevrez également des articles, vidéos, des informations sur mes livres et formations, des offres commerciales et d'autres conseils pour vous aider à avec votre rapport à la nourriture.
Votre email ne sera jamais revendu. Vous pouvez vous désabonner à tout instant. (Voir mentions légales complètes en bas de page.)
