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Category Archives for "Mindset"
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Les 7 leçons d’Arthur Boorman pour changer sa vie

Contrairement à ce que la plupart des gens pensent, Arthur Boorman n’avait pas pour objectif perdre du poids ! En changement son mode de vie pour apaiser ses douleurs, il a fini par perdre 80 kilos. Une histoire incroyable riche en leçons de vie… Je vous laisse lire ce qu’a appris Arthur…

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Non, vous ne devez pas assumer votre corps !

Vous ne devez pas assumer votre corps ! Il est plutôt important de l’accepter ! Voyez-vous la différence entre « assumer son corps » et « accepter son corps » ? Non ? Alors, je vous invite à regarder la vidéo, car vous n’utiliserez plus le verbe « assumer » ;)

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Grossophobie : « T’as vu comme tu es grosse?! »

Vidéo COUP DE GUEULE ! Beaucoup trop de personnes en surpoids ou obésité souffrent à cause de remarques qui font très mal ! Elles sont souvent discriminées, humiliées, ridiculisées à cause de leur poids ! Alors, j’ai fait une vidéo « Coup de Gueule » pour laisser un message à leurs entourages et leurs proches !

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Interview blogueuse « ronde » – posez vos questions !

Accepter son corps Dans quelques jours, je vais avoir la chance d’interviewer une blogueuse ronde du blog Big or not to big ! Qui de mieux pour témoigner sur l’acceptation de son corps ?! :) Du coup, mon objectif sera essentiellement de connaitre son histoire et surtout de pouvoir vous montrer quelles ont été ses […]

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Panoplie d’articles : L’image corporelle

Il y a quelques semaines, j’ai fait un appel aux blogueurs/blogueuses pour la rubrique « Panoplie d’Articles » du mois d’octobre. Pour rappel, cette rubrique consiste à rassembler plusieurs points de vue sur un même sujet, si vous suivez Habitudes Santé, vous anticipez déjà, le thème de ce mois-ci est : L’image corporelle ! Quatre blogueuses (+ moi) […]

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5 mythes autour de l’image corporelle et du poids

Cet article fait partie de la rubrique “panoplie d’articles du mois d’octobre” sur le thème de l’image corporelle, où vous trouverez la participation d’autres blogueuses ! ;) Vous l’avez compris, je suis persuadée qu’il est important d’apprendre à s’aimer pour vivre de manière épanouie et se réconcilier avec son corps. Peu importe si vous êtes […]

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La preuve qu’on peut être ronde, sublime et sexy !

Vous l’avez compris, ce mois-ci, on parle : image corporelle, image de soi, se réconcilier avec son corps… Bref, apprendre à s’aimer ! Après un peu de réflexion et de conseils autour du sujet, aujourd’hui, j’aimerais vous présenter des blogs prouvant chaque jour que nous pouvons avoir quelques kilos en trop tout en étant sublime et sexy ! […]

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Panoplie d’articles : La motivation

    Il y a quelques semaines, j’ai lancé la nouvelle rubrique du blog: La « Panoplie d’articles ». L’objectif est que plusieurs blogueurs écrivent sur un thème donné à l’avance, pour que le lecteur puisse comparer plusieurs points de vie. Deux super blogueuses (et moi) ont pris leur plume pour nous écrire quelques lignes sur le […]

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Une source de motivation marquante et inspirante…

Aujourd’hui, je vais vous raconter une histoire… Je me rappelle encore comme si c’était hier, première semaine de stage, je vois défiler les patients à l’hôpital. Tous avaient le même objectif : prouver à l’équipe multidisciplinaire de chirurgie bariatrique qu’ils étaient capables de changer leurs habitudes alimentaires et faire plus d’exercice physique pour être admis […]

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