Ça fait longtemps que vous essayez de régler ce qui ne va pas,
mais vous n'arrivez pas à vous en sortir ?

 

Je suis toujours fasciné les premiers coachings avec mes clients.

Bah oui, moi je vois bien avant eux vers où on va :)

 

Et ce qui est super intéressant, cette capacité qu'on a d'observer le mauvais problème...

 

 

VOUS VOUS TROMPEZ !

 

 

C'est humain, hein ?!

Ce n'est pas qu'on est débile, c'est que notre cerveau essaye d'une certaine façon de nous protéger :)

 

 

Si je reprends quelques exemples :

 

... Des tas de fois j'ai vu des personnes m'écrire en me disant qu'elles avaient un problème avec la nourriture, qu'elles avaient des envies de manger incontrôlables.

 

... Des tas de fois on m'a écrit : Sandra moi aussi je me sens épuisée, fatiguée, je n'en peu plus de ne pas retrouver le PEPS

 

... Des tas de fois on m'a dit : je manque de confiance en moi, j'ai peur du regard des autres, j'ai le syndrome de l'imposteur.

 

... Des tas de fois on m'a dit : à cause de mon passé, je ne peux pas XXX, je subis ma vie, je ne peux pas être heureuse, je ne peux pas me sentir vivante.

 

 

LA RÉALITÉ

 

 

Et en réalité, quand on creuse ensemble on voit que tout cela n'est pas le problème !

Mais ce sont des conséquences de quelque chose de plus profond.

 

Tout cela, ce n'est que la partie visible de l'iceberg, ce n'est que la vitrine...

 

 

Mon rôle à moi, c'est de mettre en lumière le vrai problème !

 

 

ARRÊTEZ DE METTRE UN PANSEMENT SUR UN BOBO INFECTÉ !

 

 

En continuant d'essayer de résoudre les conséquences, ces choses qui vous pourrissent la vie au quotidien, sans aller voir ce qui se cache derrière, vous ne faites qu'apaiser de façon superficielle votre mal-être. 

 

Du coup, très vite, le mal-être vous rattrape parce que vous n'avez pas été en profondeur voir ce qui se passe.

 

 

 

Et si pour une fois, vous osiez explorer ce qui se cache en profondeur ? 

 

 

 

L'idée est de pouvoir identifier ce qui se cache derrière vos peurs, vos comportements compensatoires, vos doutes, votre mal-être, vos douleurs, etc.

 

Car une fois que vous savez ce qui se cache derrière, vous allez enfin pouvoir vous libérer ! 

 

 

Vous voyez l'idée ? Je vous laisse méditer là dessus !

 

 

Et si vous avez besoin d'aide...

 

 

Alors, j'ai décidé de faire un peu de place dans mon agenda, et donner l'opportunité à 10 personnes de réserver un créneau pour un coaching exploratoire.

 

 

Qu’est-ce qu'un coaching exploratoire ? 

 

 

Une session avec moi pour explorer et décortiquer ce qui vous arrive.

Nous prendrons 1h30-2h pour explorer votre situation et voir ce qui se cache derrière votre problématique. 

 

Le but : Vous repartirez avec des pistes de réflexion et des actions à mettre en place pour que vous puissiez enfin résoudre le VRAI problème !  

 

Une fois votre inscription, vous recevrez un email avec mon agenda en ligne :)

 

 

 

Le déroulement :

 

Suite à votre reglement dans la prochaine page, vous recevrez un email de ma part pour prendre RDV directement sur mon agenda :) 

 

Exercice pré-RDV pour optimiser notre rencontre :

Vous recevrez également quelques exercices à faire avant le RDV, le but est que vous ayez préparé au mieux le RDV pour qu'on puisse aller vraiment en profondeur quand on se voit :) 

 

Le jour du RDV : 

Nous prendrons le temps d'analyser la situation, ce qui ne va pas pour faire une liste de solutions à mettre en place dans votre quotidien :)

 

Les places sont limitées à 2 personnes par mois
car mon agenda n'est pas extensible !

 

Premier inscrit, premier servi !

Questions Fréquentes:

 

 

Est-ce que vous pouvez m'aider à perdre du poids ?

 

Aucun de mes accompagnements n'a pour but principal de vous aider à perdre du poids. Le poids est multifactoriel et il y a des facteurs que je ne peux maitriser pour vous aider (ex : la génétique, la biologie, votre histoire de perte-prise de poids qui conditionne votre poids actuel, etc.)

 

Croire que perdre du poids est l'ultime porte du bonheur est une illusion, car bien souvent ce qui se cache derrière est bien plus profond (manque d'amour de soi, manque d'estime de soi, manque de confiance en soi, etc.). 

 

Mon rôle est avant tout de vous aider à améliorer votre qualité de vie, peu importe votre poids. Vous pouvez retrouver le plaisir de vivre sans le conditionner du poids, cela ne veut pas dire qu'on se résigne, mais au contraire qu'on retrouve une harmonie avec votre corps pour lui donner le meilleur que vous pouvez lui donner à partir d'aujourd'hui.