Conférence en ligne : Se libérer de l’addiction à la nourriture

L'addiction à la nourriture... ou plutôt une obsession alimentaire ! Voilà ce qui fait souffrir beaucoup de personnes...

Avec la transformation de notre société est de l'agroalimentaire, notamment l'accès facile à la nourriture, notre rapport à la nourriture change de plus en plus. 

« Je suis addict, je ne peux pas m'arrêter de manger »

« Je grignote tout le temps »

« Je mange dès que ça ne va pas »

« J'ai tout le temps faim, je ne suis jamais rassasié »

"Je me prive tout le temps, sinon je mangerais n'importe quoi"

"L'alimentation contrôle ma vie"

"Je me sens coupable après manger"

"Je n'arrive pas à tenir un rééquilibrage alimentaire, je me sens nulle"

« Si je me fais plaisir, je vais manger que des aliments gras ou sucrés »

« je n'aime pas les légumes »


Voilà des phrases communes aux personnes qui ont un mauvais rapport à la nourriture et qui en souffrent.

L'alimentation est un besoin vital de notre vie, nous sommes obligés de manger pour survivre, alors autant y prendre plaisir !

Pour bien débuter l'année 2018 et apprendre à être Libre de Manger, je vous invite à la prochaine conférence : 

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Se libérer de l'addiction à la nourriture !

Jeudi 4 janvier à 20h

Voici un petit résumé de la conférence :

  • Pourquoi je n'arrive pas à suivre un rééquilibrage alimentaire ?
  • Pourquoi je mange mes émotions ?
  • Pourquoi j'ai tout le temps faim ?
  • heart
     Comment en finir avec l'addiction à la nourriture ?
  • heart
    Comment arrêter de trop manger ?
  • heart
    Comment se libérer de la culpabilité ?

Cette conférence sera interactive, je compte bien répondre à vos questions en direct :) ​Rejoignez-moi ici ! :)

A la fin de la conférence...

J'ouvrirai juste pour quelques heures les inscriptions aux programmes Libre de Manger pour ceux et celles qui ressentent le besoin d'aller plus loin.

Je fais cette ouverture flash qui n'était pas forcément prévue dans mon agenda, car de nombreuses personnes m'ont écrit ces derniers mois pour me demander quand seront à nouveau ouvertes les inscriptions... Je sais également que le début d'année est signe de nouvelles résolutions ! 

Si je peux vous aider à vous libérer de cette souffrance, alors j'aurai le sentiment de mission accomplie ! <3 

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