Vos 2 pires ennemis pour vaincre les compulsions alimentaires (partie 1)

Mon expérience depuis 10 ans dans les compulsions alimentaires m'a aidé à identifier 2 gros ennemis qui vous empêchent de vaincre les compulsions alimentaires !

Vous pouvez essayer tout ce que vous voulez, mais si vous ne prenez pas en compte ces 2 ennemis, vos efforts ne dureront pas longtemps... 

Aujourd'hui, je vous parle de l'ennemi numéro 1...

Et demain, je vous enverrai la deuxième partie de la vidéo ;)

D'ailleurs, laissez-moi un commentaire, si ces ennemis font partie de votre vie ;)