Aidons ensemble des milliers de personnes à croquer la vie en toutes circonstances !

Instructions :

- Date limite pour envoyer : mardi 24 soir

- Soyez dans une belle énergie au moment de la vidéo :) (exemple après votre séance de sport :D) 

- Elle peut être filmé simplement avec votre téléphone ;)

- vous trouverez la structure ci-dessous

- Vous pouvez m'envoyer votre vidéo via email : happy@sandrafm.com 

- Si la vidéo est trop grande vous pouvez l'envoyer via https://wetransfer.com

La récompense :

En guise de remerciement, je vous offre une session de coaching avec moi de 1h-1h30 :)

Voici quelques idées de choses à dire :

Présentation :

• Vous présenter (âge, en couple, nombre d'enfants, etc...) 

Votre vie avant le programme

Le but ici c'est que vous puissiez partager comment était votre vie avant le programme, qu'est-ce qui vous faisait souffrir, qu'est-ce qui était horrible à vivre, de quoi aviez-vous ras-le-bol.... voici quelques exemples de questions :

• Quels problèmes aviez-vous rencontré avant le programme ? De quoi aviez-vous marre ? En quoi était-ce une souffrance ?
• A quoi ressemblait votre quotidien? Quelles difficultés vous aviez ? Est-ce que cela faisait longtemps que vous aviez ces problèmes ?
• Comment ces problèmes impactaient votre vie ?
• Avant le programme, aviez-vous cherché des solutions ? Si oui, cela avait marché ? 
• Avant le programme, pensiez-vous que c'était possible de réussir à résoudre votre problème ?

Les freins/peurs et le déclic : 

- Quels étaient vos freins / peur qui vous empêchait d'avancer ?

- Quels ont été les freins./ peur pour investir dans le programme ? 

Quel a été le déclic pour rejoindre le programme ? Qu'est-ce qui vous a convaincu ?

Ce qui a changé grâce au programme

Pensez à décrire comment vous vous sentez concrètement (fière, légère, soulagée)

• Qu'est-ce qui a changé dans votre vie grâce au programme ?
• Comment vous sentez-vous par rapport à ce programme ?  (sentez-vous de la gratitude ? Qu'est-ce qui était incroyable ? Etes-vous heureuse d'avoir fait ce programme ? 
• Beaucoup de personnes ont les même problèmes que vous aviez, que diriez-vous à ces personnes pour les aider ?
• Est-ce que le programme a contribué à d'autres changements inattendus ? (exemple dans d'autres domaines de vie, avec votre couple, vos enfants, le travail, la santé) ?
• Quels sont les avantages du programme (ex : rester chez vous, être accompagné au quotidien, mes supers coachings, avoir un groupe d'entraide sur Facebook, avoir les coachings réguilèrement, à vous de me dire !) 

Le futur...

• Est-ce que votre vision de vous-même et de votre vie a changé pour votre futur ? Comment voyez-vous le futur ? 

Quelques mots sur Sandra...

• Que pensez-vous de Sandra FM ?