Vos 2 pires ennemis pour vaincre les compulsions alimentaires (partie 2)

Hier je vous parlais d'un "gros ennemi" qui vous empêche de vaincre les compulsions alimentaires !

Je vous ai dit aussi qu'il y avait un deuxième gros ennemi... ;)
 
Attention: ici je ne parle pas des causes, mais bien d'aspects qui vous empêchent d'avancer même si vous savez les causes de vos compulsions.

D'ailleurs, laissez-moi un commentaire, si ces ennemis font partie de votre vie ;)  

Juste avant, je vous rappelle que vous pouvez me rejoindre à la prochaine soirée :
"Ma vie Sans Compulsions".
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About the author 

Sandra FM

Docteur en santé publique et psychologue de la santé.
J'ai créé ce site pour aider les personnes atteintes de surpoids ou d’obésité. Plus qu'un simple site, j’espère faire grandir une communauté pleine de motivation pour atteindre ses objectifs (que ce soit avoir confiance en soi, se réconcilier avec son corps ou perdre du poids) et SURTOUT pour se sentir en meilleure santé !

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  1. Bonjour Sandra

    Merci pour ce partage qui fait du bien a entendre!! et oui je suis une des personne qui utilise aussi le fameux « JE SUIS HYPERPHAGIQUE  » et donc qui se défini comme une hyperphagique a par entière !!! apres ma 3eme grossesse alors que pdt celle ci mon alimentation etait correct pour que bébé aille bien!! jai connu des petits souci avec l’allaitement , hospitalisation de mon fils , fatigue etc!!! qui mon poussé a me forcer et je dis bien a me FORCER a refaire des crises pour me retrouver MOI , mon MOI!! car je me sentais perdu et qu’il fallait que je me retrouver que je retrouve mon identité et rien qu’en l’ecrivant c’est horrible la seule chose que j’ai trouver c’est L’HYPERPHAGIE!! c’est tellement triste je me choque moi meme en l’ecrivant!!! alors oui ne plus tilisé JE SUIS mais pour mieux assimilé cette nouvelle facon de voir les chose faut il l’écrire ou ce le dire fasse au miroir? que faire?

    Bonne journée Sandra , merci

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