Vos 2 pires ennemis pour vaincre les compulsions alimentaires (partie 1)

Mon expérience depuis 10 ans dans les compulsions alimentaires m'a aidé à identifier 2 gros ennemis qui vous empêchent de vaincre les compulsions alimentaires !

Vous pouvez essayer tout ce que vous voulez, mais si vous ne prenez pas en compte ces 2 ennemis, vos efforts ne dureront pas longtemps... 

Aujourd'hui, je vous parle de l'ennemi numéro 1...

Et demain, je vous enverrai la deuxième partie de la vidéo ;)

D'ailleurs, laissez-moi un commentaire, si ces ennemis font partie de votre vie ;)  


Les liens citées dans la vidéo :


★VIDÉOS CITÉES★
"Pourquoi je ne vendrai plus jamais de perte de poids ?"

"Le cycle infernal des régimes"


Juste avant de continuer :

Du 24 septembre au 8 octobre j'organise la 5ème édition de l'Atelier Exceptionnel Libre de Manger ! Un atelier géant de 2 semaines avec un tas de conseils et astuces pour vous libérer de l'obsession et des compulsions alimentaires :)

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