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Se libérer du poids des régimes: L’histoire de Sonia

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Aujourd'hui j'ai le grand plaisir de vous partager le témoignage de Sonia qui s'est pourri la vie pendant 30 ans par rapport à son poids et les régimes et qui a réussi à se libérer du poids des régimes en 6 mois grâce au programme Libre de Manger :) 

Selon Sonia, son rapport à la nourriture était complexe depuis toujours et son premier régime a débuté à l'âge de 13 ans !

Depuis, elle a enchainé un nombre incalculable de régimes, rééquilibrages alimentaires, etc. qui n'ont qu'empiré son poids, la vision qu'elle avait d'elle-même et son rapport à la nourriture est devenue chaotique ! 

Elle vivait une vraie surcharge mentale et pensait tout le temps à la nourriture ! 

Elle était clairement dans le cycle infernal des régimes,
Une vraie prison au quotidien...

Jusqu'au jour où elle en a eu marre !

Elle s'est inscrite au programme Libre de Manger et a osé reprendre son pouvoir face à la nourriture :) 

Aujourd'hui, elle est LIBRE !
Libre de MANGER
Libre de VIVRE
Libre d'ÊTRE
qui elle est réellement au-delà du chiffre de la balance... 

Je vous laisse écouter son histoire : 

Transcription en cours...

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Docteur en santé publique et psychologue de la santé.
J'ai créé ce site pour aider les personnes atteintes de surpoids ou d’obésité. Plus qu'un simple site, j’espère faire grandir une communauté pleine de motivation pour atteindre ses objectifs (que ce soit avoir confiance en soi, se réconcilier avec son corps ou perdre du poids) et SURTOUT pour se sentir en meilleure santé !