Vous l'aurez compris, lâcher prise sur votre envie de perdre du poids est fondamental pour vous libérer des compulsions alimentaires...
Et en même temps, ça fait peur ! Peur de grossir... Peur de vous laisser aller... Peur de ne pas y arriver...
Alors, justement... Parlons-en ! Je vous en parle da la vidéo du jour ! <3