La peur de lâcher prise sur le poids

Vous l'aurez compris, lâcher prise sur votre envie de perdre du poids est fondamental pour vous libérer des compulsions alimentaires...

Et en même temps, ça fait peur ! Peur de grossir... Peur de vous laisser aller... Peur de ne pas y arriver...

Alors, justement... Parlons-en ! Je vous en parle da la vidéo du jour ! <3