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La peur de lâcher prise sur le poids

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Sandra FM

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Vous l'aurez compris, lâcher prise sur votre envie de perdre du poids est fondamental pour vous libérer des compulsions alimentaires...

Et en même temps, ça fait peur ! Peur de grossir... Peur de vous laisser aller... Peur de ne pas y arriver...


Alors, justement... Parlons-en ! Je vous en parle da la vidéo du jour ! <3 

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Sandra FM

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Docteur en santé publique et psychologue de la santé.
J'ai créé ce site pour aider les personnes atteintes de surpoids ou d’obésité. Plus qu'un simple site, j’espère faire grandir une communauté pleine de motivation pour atteindre ses objectifs (que ce soit avoir confiance en soi, se réconcilier avec son corps ou perdre du poids) et SURTOUT pour se sentir en meilleure santé !

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