Agenda
LE BOOTCAMP
23 au 29 septembre 2023
- ARCACHON -
Le Bootcamp est un voyage transformationnel de 3 mois qui inclus un séjour immersif avec un accompagnement de haut niveau directement avec Sandra FM.
C'est une expérience qui se vit avant tout pour reprendre votre vie en main et avoir un second souffle dans votre vie.
Vous allez :
1) Vous libérer de ce qui vous bloque :
2) Vous reconnecter avec qui vous êtes réellement
3) Retrouver l'énergie/ la forme au quotidien
4) Arrêter subir ou le mode survie pour VIVRE pleinement votre vie avec légèreté !
Événements Passés
JournÉE
se libérer du regard des autres
24 septembre 2022
- Région Parisienne -
Pendant cette journée vous allez apprendre ce qui se cache derrière le regard des autres, nous allons prendre des situations concrètes de votre vie où vous vous êtes sentie jugée, critiquée ou encore que vous avez été tétanisée par faire quelque chose par peur d'être rejetée ou critiquée.
Cet atelier est pour vous si :
Vous n'osez pas faire certaines choses dans votre vie
par peur d'être jugée / critiquée / rejetée
Les critiques et jugements vous font beaucoup de mal et vous êtes complètement submergée par les émotions pendant trop longtemps
Vous aimeriez vous révéler ou vous affirmer davantage sans être prise par la peur du regard des autres
I AM ENOUGH
- SAINT-MALO -
(Une immersion spéciale entrepreneur)
2 jours pour vous aider à débloquer ce sentiment profond de :
"je ne mérite pas",
"je ne suis pas assez",
"je ne suis pas à la hauteur",
"je ne suis pas légitime"
... pour vendre vos produits et services.
Mentalement, vous savez que ces phrases n'ont pas de sens, mais au fond de vos tripes, c'est plus fort que vous et du coup vous êtes en mode "je galère avec mon entreprise" !
A la fin de ces 2 jours :
★ Vous allez oser prendre votre place sans pour autant écraser les autres, vous allez sentir la confiance de mériter.
★ Vous pourrez enfin voir votre juste valeur et l'assumer !
SOIRÉE MA VIE SANS COMPULSIONS
Cette soirée est dédiée aux personnes qui n'arrivent pas à se libérer des compulsions alimentaires, malgré leurs tentatives d'avoir une alimentation saine, d'avoir essayé des huiles essentielles, des coupe-faims, plus régimes ou plan alimentaires.
Ce ne sera pas une simple conférence où je parle, je parle, je parle !
Rejoignez-moi et vous verrez par vous-même ! ;)
PLACES LIMITÉES
(par rapport à la salle)
L'IMMERSION SUBLIMEZ VOTRE IMAGE
Réveillez la femme confiante qui est en vous
Deux jours où nous allons vous booster afin que vous ACCEPTIEZ votre corps de façon SEREINE et que vous soyez LIBRE d’être vous-même.
L’immersion SUBLIMEZ VOTRE IMAGE, ce sont 2 jours dans un cadre magique et inspirant avec 20 femmes pour reprendre confiance à travers leur image.
Avec Ludivine Poli (conseillère en image) vous allez sublimer votre image extérieure !
Elle vous aide à retrouver un rapport apaisé avec votre corps et à retrouver le plaisir de vous habiller. Bref, elle vous aide à exprimer qui vous êtes réellement.
Avec moi, vous allez sublimer votre image intérieure !
A vous libérer de vos blocages et de changer la vision que vous avez de vous-même. Bref, je vous aide à faire émerger votre puissance intérieure.
L'IMMERSION SUBLIMEZ VOTRE IMAGE est synonyme de :
...avec l’assurance d’avoir la LIBERTÉ D’ÊTRE VOUS-MÊME !
Cette conférence en mouvement vous donnera des techniques et outils pour avoir une forme physique et mentale au top.
Parce que la bonne santé de votre entreprise, c'est d'abord la vôtre !
En collaboration avec Entreprendre au Féminin Bretagne et Digital Saint-Malo
Stop aux Craquages
Cet atelier vous permettra d'apprendre les bases pour rééduquer votre corps à manger de tout, afin de réduire les craquages et les compulsions.
Des exercices pratiques de dégustation sont expérimentés dans cet atelier.
Croquez la vie en toutes circonstances !
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Sandra FM © 2022