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Comment combler ce vide intérieur

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Pourquoi je ressens comme un vide intérieur ?

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Le vrai problème n’est pas les régimes !

Le vrai problème n’est pas mes régimes. Cliquez ici pour connaitre le vrai problème.

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Pourquoi je ne vendrai plus jamais de la perte de poids ?

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Comment gérer une crise de compulsions alimentaires

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Pourquoi les régimes ne fonctionnent pas ?

Aujourd’hui, je voudrais vous parler de pourquoi les régimes ne fonctionnent pas. On me demande souvent : « Sandra, c’est quand même bizarre les régimes. On diminue les calories, on maigrit, mais on finit par grossir. Pourquoi cela ne marche pas ? » C’est justement le sujet de cette vidéo ! Si vous avez aimé cette vidéo, partagez […]