Quand le regard des autres nuit à votre santé
Aujourd’hui, article coup de gueule complètement improvisé suite au témoignage de la youtubeuse EnjoyPhoenix qui est bouleversant ! Cliquez ici pour lire l’article !
Lire la suite...
Libre de Manger : Inscription gratuite à l’atelier exceptionnel
Cliquez ici pour vous inscrire gratuitement à l’Atelier Exceptionnel Libre de Manger – pour vous libérer de l’obsession et des craquages alimentaires !
Lire la suite...
4
Lâcher prise et accepter le pire pour avoir le meilleur
Cliquez ici pour comprendre l’importance de lâcher prise et accepter le pire pour avoir le meilleur dans votre vie.
Lire la suite...
1
Manger à sa faim : « je n’aime pas gâcher de la nourriture »
Manger à sa faim ! voilà un bon compromis pour respecter son corps ! Sauf, si vous êtes comme mes clientes qui me disent : « oui, mais Sandra, moi je n’aime pas gâcher de la nourriture »… on en parle ?
Lire la suite...
Comment combler ce vide intérieur
Cliquez ici pour comprendre comment combler ce vide intérieur !
Lire la suite...
2
Pourquoi je ressens comme un vide intérieur ?
Cliquez ici pour comprendre pourquoi vous ressentez un vide intérieur !
Lire la suite...
Le vrai problème n’est pas les régimes !
Le vrai problème n’est pas mes régimes. Cliquez ici pour connaitre le vrai problème.
Lire la suite...
2
Pourquoi je ne vendrai plus jamais de la perte de poids ?
CLIQUEZ ICI pour savoir pourquoi je ne vendrai plus jamais de perte de poids !
Lire la suite...
Comment gérer une crise de compulsions alimentaires
CLIQUEZ ICI pour savoir que faire quand vous êtes en pleine crise émotionnelle, en pleine compulsion alimentaire ?
Lire la suite...
Pourquoi les régimes ne fonctionnent pas ?
Aujourd’hui, je voudrais vous parler de pourquoi les régimes ne fonctionnent pas. On me demande souvent : « Sandra, c’est quand même bizarre les régimes. On diminue les calories, on maigrit, mais on finit par grossir. Pourquoi cela ne marche pas ? » C’est justement le sujet de cette vidéo ! Si vous avez aimé cette vidéo, partagez […]
Lire la suite...