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Category Archives for "Livres"

La gourmandise ne fait pas grossir – Livre d’Ariane Grumbach

Le livre « La gourmandise ne fait pas grossir » d’Ariane Grumbach est une belle surprise de 2016.. …Ça tombe bien, je vous en parle aujourd’hui ! ;) Si vous avez aimé cette vidéo, n’hésitez pas à le partager sur Facebook ! ;)Version Audio (mp3)Si vous n’avez pas le temps de voir la vidéo vous pouvez télécharger le […]

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Le livre Courir Mieux de Jean-François Harvey

Vous aimeriez commencer à courir ou vous courez peut-être déjà, mais… Vous êtes essoufflé ? Vous avez l’impression de ne pas savoir courir ? Quelques douleurs apparaissent par-ci et par-là ? Vous voulez vous améliorer ? Alors je vous conseille de lire courir mieux de Jean-François Harvey : “Courir mieux” de Jean-François Harvey ! J’ai lu […]

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Le livre Maigrir c’est dans la tête de Gérard Apfeldorfer

  Après la mode des régimes « miraculeux » qui s’avèrent ne pas être efficace sur la durée, nous parlons de plus en plus de rééquilibrage alimentaire et du besoin de dire stop aux régimes ! Cependant, si cela fait plusieurs années que vous êtes dans ce cycle infernal des régimes, perte de poids puis reprise, ce […]

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Votre avis sur le livre : Je veux maigrir !

Avant de commencer… J’aimerais en profiter pour dire : MERCI ! J’ai reçu quelques messages privés et quelques emails. Je n’aurais jamais assez de mots pour remercier tous les gentils mots d’encouragements reçus jusqu’à présent ! Certains d’entre eux m’ont beaucoup touché ! Avoir un blog est bien plus laborieux que ce que l’on imagine […]

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