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Compulsions alimentaires : J’ai failli péter le placard à gâteau !
Ah, les compulsions alimentaires pour compenser des émotions désagréables ! On l'a tous vécu. :)
Et justement, je vous partage comment j'ai géré aujourd'hui face à des émotions fortes...
J'avais bien envie de "péter le placard" à gâteau, mais je savais que ce n'était que pour camoufler ce que je ressentais à l'intérieur de moi.
Ce n'était qu'une envie et pas une vraie faim !
Alors, j'ai décidé de faire autrement...
Je vous laisse regarder la vidéo ;)
Juste avant, je vous rappelle que vous pouvez me rejoindre à la prochaine soirée :
"Ma vie Sans Compulsions".
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