Le danger du cheat meal
Le fameux cheat meal ! Séduisant sur papier... Et pourtant, il fait bien des dégâts !
Je reçois de plus en plus de messages de personnes qui ont des grandes crises de compulsions alimentaires suite à cette habitude du cheat meal...
Je vous en parle dans la vidéo du jour !
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"Comment se libérer de l'obsession et des craquages alimentaires ? "
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