Prendre soin de soi : Est-ce de l’égoisme ?

Prendre soin de soi ! Ralalaaa... gros sujet dans une société où on court à mil à l'heure, que tout doit être fait pour hier, qu'on est sollicité de partout!

Comment ne pas culpabiliser ?

"Je me sens égoïste quand je prends soin de moi"

...c'est une phrase que j'entends bien souvent !

De nombreuses personnes n'arrivent pas à prendre soin d'elles, car elles n'arrivent pas à dire non, elles veulent tellement aider les autres qu'elles finissent par s'oublier !

Pourtant, prendre soin de soi est l'acte le plus altruiste que vous puissiez avoir !

Je vous laisse le replay d'une vidéo que j'ai fait il y a quelque temps sur le sujet :)

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