Aujourd’hui c’est une vidéo un petit peu différente, c’est-à-dire qu’elle n’est pas dirigée aux lecteurs et lectrices de SandraFM.com, mais plutôt à leur entourage ou aux personnes qu’elles côtoient dans leur quotidien. 

Si vous êtes ce genre de personne qui a un "petit gros" ou une "petite grosse" dans son groupe ou dans sa famille et que vous adorez faire des blagues sur les gros, alors cette vidéo est faite pour vous. J'aimerais vous parler de grossophobie ! 

[Générique]

Soyons honnête ni vous ni moi n’aimons les critiques. Surtout si elles ne sont pas constructives et qu’elles ont un ton de méchanceté. Ni vous ni moi n’aimons être humiliés et on n’aime pas non plus recevoir des ordres.

Pourtant, on sait aujourd’hui que l’excès de poids est cible de moqueries au quotidien. Eh bien, oui quoi de plus drôle que de traiter quelqu’un de « grosse vache ou de baleine » ou alors de lui rappeler que si « elle bougeait ses fesses elle maigrirait peut-être », ou encore si « elle mangeait moins elle serait moins grosse ».

Expliquez-moi, si vous n'aimez pas être humilié ou critiqué sur des sujets sensibles pour vous, pourquoi le faites vous envers les personnes en excès de poids ? Aimeriez-vous qu'on vous critique constamment, qu'on vous humilie constamment au quotidien sur ces fameux sujets qui vous rendent sensible et qui sont douloureux pour vous ? Avez-vous déjà pensé à la douleur que vous provoquez sur ces personnes ? Avez-vous imaginé la souffrance que vous provoquez ?

Eh bien, moi je peux vous en parler, parce que je suis souvent confrontée à des patients qui se confient et qui racontent la souffrance qu'ils ressentent par rapport aux remarques de leurs proches. De leur père, de leur mère, de leurs enfants, de leurs amis, de leurs collègues de travail.

Grossophobie : Les mots qui blessent...

J’ai d'ailleurs demandé à mes lecteurs et mes lectrices, de me raconter un petit peu leur vécu par rapport aux remarques de leur entourage. Et je me suis dit que ça serait peut-être pas mal d’en lire quelques une pour cette vidéo.

Voici quelques exemples de grossophobie :

Donc, une lectrice qui me dit avoir déjà entendu dans un magasin de vêtements :

Ou encore une lectrice qui me confie que son ex-mari lui disait :

Une autre lectrice me disait que les remarques de son papa la blessaient parce que lui disait des choses du genre : ou qu’il lui disait encore : (alors qu'elle ne mangeait pas)

D’autres personnes me disaient des commentaires du genre ou encore : ça veut dire quoi ça veut dire qu’elle est grosse de partout

Une autre lectrice qui me dit :

Ou encore une lectrice qui partage une situation avec des amis

Avez-vous déjà pensé une seconde que vous avez peut-être une touche de responsabilité pour l’excès de poids de cette personne ? Eh bien, oui, imaginez-vous êtes constamment critiqué vous êtes constamment humilié, on vous rappelle tous les jours que vous êtes feignant et que c’est pour ça que vous êtes gros.

Pensez-vous que cette personne a une bonne confiance en soi ? Pensez-vous que cette personne a une bonne estime de soi, pensez-vous que cette personne aime son corps ? Evidemment non. Et tout cela puisque ça vous fait marrer de faire des blagues sur le poids.

Je vous défie de vous mettre dans leur peau au moins une fois. Arrêtez-vous et pensez à comment vous vous sentiriez. Mettez-vous juste une seule fois dans la peau de ces personnes. Essayer d’imaginer, comment vous vous sentiriez en recevant des remarques pareilles.

Si vous êtes concerné directement par la grossophobie, alors j'ai un message pour vous : Non, vous ne devez pas assumer votre corps ! Je vous expliquez ici dans cette vidéo pourquoi je vous dis cela ;)

Bref, je vous laisse y penser, cela va vous demander peut-être un petit peu de réflexion si vous avez aimé cette vidéo n’hésitez pas à la partager et pour l’instant je vous dis à bientôt pour la prochaine vidéo.

PS : Je vous laisse également un autre article "Quand le regard des autres nuit à votre santé" où je réagis face au témoignage d'une Youtubeuse connue a qui fait face a de la grossophobie. Cliquez ici pour lire l'article ;) 

Si vous aussi, sur les personnes ayant un excès de poids, 
...
Elle fera peut-être réfléchir certains...

*Note : Habitudes Santé était l'ancien nom de blog qui est devenu SandraFM.com ;)