Rallumer la lumière : se reconnecter à soi

En cette période de confinement si spécial, l'énergie peut commencer à manquer. C'est le moment de rallumer la lumière, se reconnecter à soi ! Lorsque la lumière à l'intérieur de vous est éteinte, il est normal que votre corps déclenche de la fatigue... Il vous bloque, car il ne veut pas avancer dans le noir ! 

rallumer la lumiere se reconnecter a soi Sandra FM fatigue blocage

Lorsque la motivation disparait

Dernièrement j'ai vécu des moments forts pendant l'immersion d'un coaching individuel avec une personne qui se sentait fatiguée depuis quelques mois. Le sentiment de ne pas avancer l'avait envahie. La motivation avait disparu. En conséquence, c'était difficile de se mettre en action !

Quand on a parlé la première fois de tout cela, elle me disait qu'elle ne comprenait pas...En revanche, de mon côté c'était évident ! Je connais trop bien l'être humain... En effet, cette personne s'était éteinte sans s'en apercevoir. Elle s'était déconnectée de qui elle était réellement, comme si tout d'un coup, elle vivait à côté des rails de sa vie... Il était grand temps pour elle de se reconnecter à soi, mais elle ne savait pas par où commencer. 

rallumer la lumiere se reconnecter a soi Sandra FM a cote des rails de sa vie


Notre conseil spécial confinement : parlez à vos proches ! Eux aussi peuvent parfois faire "l'effet Sandra FM", c'est à dire voir quelque chose en vous que vous-même ne comprenez pas ! Identifier ce qui vous arrive est le premier pas pour se reconnnecter à soi ! Ensuite, nous sommes là pour prendre le relais si vous le souhaitez et vous accompagner alors que vous remontez la pente et rallumez la lumière ! ;) 

Affirmer qui l'on est au fond de soi

En réalité, il n'est pas toujours facile d'affirmer qui nous sommes réellement surtout face à une société où le regard des autres prend autant de place !

En effet, cela demande du courage d'oser prendre notre place, bien sûr sans écraser celle des autres ! C'est pourquoi j'aborde ce sujet lors de mes accompagnements, notamment lors du prochain Bootcamp !

S'affirmer, prendre sa place c'est la base pour se libérer des blessures du passé, de redevenir maitre de sa propre vie et retrouver l'élan pour avancer dans votre vie. 

La fatigue : un symptôme qu'autre chose ne va pas 

La fatigue n'est pas toujours un signe de maladie ou manque de vitamine, elle est souvent le symbole qu'on est dans le noir et qu'on est en train de laisser notre vie nous échapper des mains !

Le saviez-vous ?

Les candidatures du Bootcamp 2020 sont ouvertes !

Un voyage transformationnel de 5 jours intensif avec un accompagnement de haut niveau pour vous aider à vous libérer du poids de votre mal-être ou de votre passé.

La fatigue est un signal de notre corps qui essaye de crier et de nous avertir que nous ne vivons pas la vie que vous aimerions ! 

Si vous vous sentez fatigué depuis longtemps sans explications, cela vaut le coup de vous demander : 

- Qu'est-ce qui ne va pas dans ma vie ? 

- Qu'est-ce que j'aimerais de différent ? 

- Qu'est-ce qui me frustre ? 

Des questions qui méritent d'être répondues pour pouvoir agir sur ce qui ne va pas, afin de retrouver la vitalité qu'il y a l'intérieur de vous ! Afin de réveiller la personne qui est enfouie en vous et qui ne demande qu'à se révéler ! :)

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Avez-vous déjà eu cette sensation ? Pensez à nous le dire directement en commentaire de l'article tout en bas ! Dites-nous surtout ce qui vous a motivée à changer le cours de votre vie pour vous reconnecter à vous ! Vous nous inspirerez et aiderez celles qui en ont besoin !

rallumer la lumiere se reconnecter a soi Sandra FM prendre le temps

Notre coup de pouce

Et si vous avez besoin d'un coup de pouce pour arriver à garder le moral et même aller beaucoup plus loin, retrouver la pêche, vivre votre meilleure vie ! Vous savez que nous mettons des ressources à votre disposition.

  • Dans cet article nous résumons tout ce que nous mettons en place pour vous pendant le confinement. Nous ferons tout notre possible pour vous aider à "rallumer les étoiles" pour retrouver l'énergie que vous méritez dans votre vie !
  • Profitez de notre atelier offert "Les secrets pour avancer dans sa vie", en cliquant sur l'image juste en dessous !

Pensez à partager cet article s'il vous a inspirée, il en inspirera peut-être d'autres ! Nous vous disons à très vite !

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