Vouloir perdre du poids vous pourrit plus la vie que votre poids
Peut-être qu'aujourd'hui vous détestez votre corps, vous vous trouvez trop grosse, vous n'en pouvez plus. Finalement, ça vous prend beaucoup de temps et de pensées. J'aimerais vous prouver aujourd'hui que vouloir perdre du poids a beaucoup plus de conséquences négatives sur votre vie que votre poids en réalité.
Regardez la vidéo et lisez l'article ci-dessous.
Prenez le temps d'y réfléchir : quelles conséquences toutes ces pensées sur votre corps ont sur vous, votre vie, votre couple, votre santé, votre travail, vos finances... ?
Dites-nous dans les commentaires tout en bas de l'article les conséquences que vous voyez immédiatement
Votre vie amoureuse souffre de votre manque d'estime de vous
Souvent j'ai des clientes qui me disent "je ne comprends pas mon mari m'aime comme ça, comment c'est possible, car moi je ne me trouve pas belle, je suis sûre qu'il dit ça juste pour me faire plaisir". Prenez un instant de recul sur cette pensée. Il n'y a pas de bienveillance envers vous-même quand vous vous dites cela. Et finalement, vous allez rejeter la personne qui vous accepte.
Par ailleurs si vous cherchez à être en couple, le fait de vous dire des choses négatives sur vous-même va faire qu'inconsciemment vous allez envoyer des signaux de rejet aux personnes qui vous intéressent.
Gagner en confiance dans votre vie professionnelle
Même dans la vie professionnelle, mes clientes qui ont pu se libérer de toutes ces pensées ont pris conscience qu'elles avaient désormais beaucoup plus d'énergie ! Elles n'ont plus cette surcharge mentale et sont beaucoup plus organisées, efficaces.
Vous ne rendez pas service à votre santé en étant obsédée par votre poids
De plus, tout cela a aussi un impact sur votre santé : votre santé mentale ainsi que votre physique. En effet, vous allez vous mettre au régime, ou compenser avec la nourriture, avec des substances addictives, vous allez peut-être vivre dépression, anxiété... Il peut vraiment y avoir des tas de conséquences physiques lorsque vous détestez votre corps et que derrière vous développez des comportements qui ne sont pas adaptés pour répondre à cela.
Une cliente économise 3000 €/an depuis qu'elle se sent libre avec son corps
Financièrement : songez à ce que vous avez dépensé pour "maigrir". Régimes, produits miracles, infusions, thés, psy... tous ces coûts s'accumulent. Une cliente me disait qu'elle dépensait 15 à 20 € par jour pour ses compulsions alimentaires. À la fin de l'année, c'est plus de 3000 € dépensés car vous n'aimez pas votre corps.
Quelles sont les conséquences du poids ? En soi, le poids est un chiffre. C'est la perception de ce poids qui va avoir un effet sur vous. On ne cherche pas à nier les conséquences santé du poids qui sont réelles entre autres au niveau cardio-vasculaire ou diabète. En revanche, on peut atténuer ces conséquences avec une bonne hygiène de vie, au-delà du poids.
Alors apprenez à vous aider et à vous faire du bien. Propulsez votre vie et votre bien-être global avec le corps que vous avez aujourd'hui !
Si vous avez besoin d'aide, le programme Libre avec mon Corps est ouvert !
Retrouvez enfin la paix avec votre corps.
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