2
Et si on offrait plutôt des bons moments ?
Quand il nous arrive quelque chose de grave dans la vie, tout se bouscule et on se rend compte que nous n’avons pas passé assez de temps avec notre famille et avec nos amies. On court, on travaille jusqu’à tard, on a jamais le temps… Bref, on a toujours une bonne excuse pour remettre à plus […]
Lire la suite...
Le livre Courir Mieux de Jean-François Harvey
Vous aimeriez commencer à courir ou vous courez peut-être déjà, mais… Vous êtes essoufflé ? Vous avez l’impression de ne pas savoir courir ? Quelques douleurs apparaissent par-ci et par-là ? Vous voulez vous améliorer ? Alors je vous conseille de lire courir mieux de Jean-François Harvey : “Courir mieux” de Jean-François Harvey ! J’ai lu […]
Lire la suite...
Ustensiles originaux pour votre cuisine
Pour continuer notre liste d’idées cadeaux, aujourd’hui je vais vous parler des ustensiles ou électroménagers indispensables (voir originaux ?) dans ma cuisine ! Dans cet article, je vous dévoile même quelques-unes de mes petites manies… Note: vous pouvez cliquer sur les liens dans le texte pour accéder directement aux ustensiles sur Amazon. 1 : Le […]
Lire la suite...
3
Luminothérapie : pour lutter contre la fatigue et les coups de blues en hiver !
L’hiver est là et le manque de lumière commence à peser sur notre corps ! Vous vous sentez fatigué ? Vous avez un manque d’énergie ? Voir même un peu déprimé ? Vous n’êtes pas seul ! La bonne nouvelle : il y a des solutions pour faire face à ces problèmes hivernaux ! Aujourd’hui, […]
Lire la suite...
Le livre Maigrir c’est dans la tête de Gérard Apfeldorfer
Après la mode des régimes « miraculeux » qui s’avèrent ne pas être efficace sur la durée, nous parlons de plus en plus de rééquilibrage alimentaire et du besoin de dire stop aux régimes ! Cependant, si cela fait plusieurs années que vous êtes dans ce cycle infernal des régimes, perte de poids puis reprise, ce […]
Lire la suite...