Défi #AvantApresSansMaigrir… vous êtes dans la partie ?
Faites le défi #AvantApresSansMaigrir pour prouver au monde que nous n’avons pas besoin de maigrir pour être belles ! ;)
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Avant/Après : Comment maigrir rapidement ?
Vous aimez les transformations avant/après ? Cette vidéo risque de vous surprendre ! A voir absolument ! ;)
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Le plaisir pour mieux vivre son surpoids ou son obésité
Dans cette vidéo, je vous explique l’importance du plaisir pour mieux vivre son surpoids ou son obésité en changeant de mode de vie et d’état d’esprit
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Les 7 leçons d’Arthur Boorman pour changer sa vie
Contrairement à ce que la plupart des gens pensent, Arthur Boorman n’avait pas pour objectif perdre du poids ! En changement son mode de vie pour apaiser ses douleurs, il a fini par perdre 80 kilos. Une histoire incroyable riche en leçons de vie… Je vous laisse lire ce qu’a appris Arthur…
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6 raisons pour faire des compliments – Journée Mondiale du Compliment
Cliquez ici pour connaitre 6 bonnes raisons pour faire des compliments pour la journée mondiale du compliment.
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Luminothérapie : pour lutter contre la fatigue et les coups de blues en hiver !
L’hiver est là et le manque de lumière commence à peser sur notre corps ! Vous vous sentez fatigué ? Vous avez un manque d’énergie ? Voir même un peu déprimé ? Vous n’êtes pas seul ! La bonne nouvelle : il y a des solutions pour faire face à ces problèmes hivernaux ! Aujourd’hui, […]
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“Je suis motivé parce que…” : Quelle est la motivation la plus efficace ?
C’est la semaine de la motivation sur le blog ! Nous avons commencé avec une histoire qui aura marqué mon début de carrière.. Une vraie source de motivation et d’inspiration !La motivation, c’est quoi ?Le dictionnaire Larousse décrit la motivation comme les : “raisons, intérêts, éléments qui poussent quelqu’un dans son action ; fait pour quelqu’un […]
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Une source de motivation marquante et inspirante…
Aujourd’hui, je vais vous raconter une histoire… Je me rappelle encore comme si c’était hier, première semaine de stage, je vois défiler les patients à l’hôpital. Tous avaient le même objectif : prouver à l’équipe multidisciplinaire de chirurgie bariatrique qu’ils étaient capables de changer leurs habitudes alimentaires et faire plus d’exercice physique pour être admis […]
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