Psycho & Dev Perso - Sandra FM

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Category Archives for "Psycho & Dev Perso"

La rentrée ! Et alors ?

C’est la rentrée… Et alors ?  On est lundi de la rentrée et nous voilà noyés sur les réseaux sociaux d’images et statuts de personnes voyant la rentrée comme un acte de courage pour affronter à nouveau la vie et qui attendent déjà avec impatience leurs prochaines vacances ! WOW… Quelle triste vision de la vie […]

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Enlever le masque

C’est fou comment notre mental est fort pour nous convaincre que « ça vaaaaa, t’as pas à te plaindre » ! Alors, il se met en mode : »je gère », « je suis forte », « tu n’as pas le droit de vriller » »tu es le pilier » »donne-toi à 2000% »​On est alors à fond, on est la base de contrôle pour que tout […]

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Achat compulsif : Corinne dépensait 50 000€ par an en vêtements

C’est avec un énorme plaisir que je vous partage l’histoire de Corinne. Corinne était « acheteuse compulsive », elle dépensait 50 000 euros par an en vêtement. L’achat compulsif n’est pas venu de nulle part… Il y avait un profond mal-être.  Corinne manquait énormément de confiance en elle. Tout cela a commencé à sa naissance avec une maman qui […]

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La vie vous parle !

A l’heure où j’écris ces lignes, le mantra mis en avant de mon site internet est :“Croquer la vie en toutes circonstances”.  Ce qui est drôle c’est que la plupart des gens mettent leurs focus sur la partie “Croquer la vie”. Pourtant je mets d’autant plus d’importance à “toutes circonstances”. La vie vous parle ! Dans un […]

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Les 7 leçons d’Arthur Boorman pour changer sa vie

Contrairement à ce que la plupart des gens pensent, Arthur Boorman n’avait pas pour objectif perdre du poids ! En changement son mode de vie pour apaiser ses douleurs, il a fini par perdre 80 kilos. Une histoire incroyable riche en leçons de vie… Je vous laisse lire ce qu’a appris Arthur…

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Une source de motivation marquante et inspirante…

Aujourd’hui, je vais vous raconter une histoire… Je me rappelle encore comme si c’était hier, première semaine de stage, je vois défiler les patients à l’hôpital. Tous avaient le même objectif : prouver à l’équipe multidisciplinaire de chirurgie bariatrique qu’ils étaient capables de changer leurs habitudes alimentaires et faire plus d’exercice physique pour être admis […]

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